ヨガとボゥ・ベル・サンテ 9月・10月のスケジュール

2015-09-11

リラックスする女性・ヨガ

普段、気忙しい日々を送っている私たち。

仕事や家事に追われ、パタパタと動きまわり

気が付くと呼吸も浅くなっていたり……。

ヨガは深ーい呼吸を繰り返します。

そうすると不思議です。

知らず知らずのうちに今の自分の呼吸が浅かった事に気づきます。

自分の呼吸に気づくと、今度は無になってきて、

周りの事が気にならなくなってきます。

これはあくまでも私の感覚です。

でもその感覚が大事なように思うのです。

周りの事が気にならなくなると、

比べる事も競う事もなく、まったく、自分の世界に入れるのです。

 

そうです。ヨガは自分で自分を癒す事が出来るのです。

癒しを求めてジプシーしている人をよく見かけますが、

自分で自分を癒すコツを知ると、いつでも、どこでも、ムフフッ!

 

10月からはタイプの違うお二人の先生をお招きします。

ますます楽しみが広がりそうですよ。お楽しみに!

先生を紹介します。

ショータヨガ

岩田昇太先生

この方のヨガワークでは、

自分の日常の動作の癖を見つける事が出来ます。

すこーし意識を自分に向けると、バランスが変わってきます。

一番、自然で楽なポジションを見つけられたらしめたものです。

 

伸枝ヨガ

高橋伸枝先生

この先生のクラスは、癒しのアロマヨガです。

アロマの香りの中でのヨガはとにかく癒されます。

導入がとっても上手な先生で、

知らず知らずのうちに、伸枝ワールドの中に引き込まれてしまいます。

 

心も身体も健康で、初めてお肌の美も得られます。

そうです。美しい素肌は健康な心と身体に宿るのです。

そして、初めて“輝いて・美しく・生き生きと”した

ライフワークが送れる事でしょう。

 

ボゥ・ベル・サロンは

皆の“輝いて・美しく・生き生きと”とした

ライフワークを応援するサロンです。

ヨガスケジュール
9月12日・19日・26日  PM:1:00~2:30 岩田昇太先生
10月 3日・17日 PM:1:00~2:30 岩田昇太先生
10月24日 PM:1:00~2:30 高橋伸枝先生

初回1,000円

次回より1,500円

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