11月・12月のヨガワークのスケジュールを更新しました。

2015-11-06

こんにちはー!
ボゥ・ベル・サンテ的
“輝いて・美しく・生き生きと”した
ライフワークを皆様にお伝えする
和田ゆみこです。

 

ヨガ2

 

ボゥ・ベル・サロンでは、

みんなが日々『輝いて・美しく・生き生きと』した生活に向かって歩めるように、

“あったらいいなワークショップ”を開催しています。
 

ヨガはその一つです。

 

ヨガはリラックスした状態で、

深い呼吸をしながらポーズを行います。

 

これはあくまでも私の感覚ですが、

精神統一の効果もありそうなので、座禅と似ている様にも思います。

 

ヨガは色々なポーズを取りながら、

リラックスした状態で深呼吸をします。

 

なので、肺に新鮮な空気をおもいきり吸い込みます。

 

そうすると自然に明るい気分になってきます。

 

何よりも終わった後の爽快感!

 

沢山の方に体験して頂きたいです。

 

 

心も身体も健康で、初めてお肌の美も得られます。

 

そうです。美しい素肌は健康な心と身体に宿るのです。

 

そして、初めて“輝いて・美しく・生き生きと”したライフワークが送れる事でしょう。

 

今月も岩田昇太先生高橋伸枝先生のお二人にお越し頂きます。

 

持ち味が違う先生なので、楽しみも倍増です!!

 

ボゥ・ベル・サロンは

皆の“輝いて・美しく・生き生きと”とした

ライフワークを応援するサロンです。

ヨガスケジュール
11月14日・21日 PM 1:00~2:30  岩田昇太先生
11月28日 PM 1:00~2:30  高橋伸枝先生
12月19日 PM 1:00~2:30   岩田昇太先生
12月26日 PM 1:00~2:30   高橋伸枝先生

 

初回1,000円

次回より1,500円

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